Mes prestations

Que ce soit dans le but de manger plus sain, perdre ou prendre du poids, soulager certains maux du quotidien ou lors de pathologies (avec accord des professionnels de santé) ~ Le type d’accompagnement en nutrition holistique que je propose s’adresse à tous !

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact, je suis là pour vous !

bilan nutrition holistique - analyse du terrain

Bilan nutritionnel

60 €

 

Ce premier rendez-vous nous permettra de faire connaissance ; ensemble, nous ferons le point sur votre alimentation, votre mode de vie et vos habitudes. Nous discuterons de vos objectifs, et je vous donnerai des conseils pour équilibrer votre régime alimentaire afin de vous aider à retrouver paix et bien-être intérieur. Sainement et sans frustration !

Je vous conseillerai, si besoin, une supplémentation en micro-nutriments afin que vous puissiez retrouver un équilibre. Libre choix à vous de la mettre en place ou non.

Lors de la prise de rendez-vous, je vous demanderai de noter vos habitudes alimentaires sur 7-10 jours, je vous enverrai également un lien par mail avec un questionnaire à remplir. Ainsi, j’aurais toutes les informations nécessaires pour bien commencer votre accompagnement !

 

rendez-vous de suivi nutrition

Rendez-vous de suivi

50 €


Réalisé un mois après le bilan, le premier rendez-vous de suivi nous permettra de faire le point sur votre évolution, votre bien-être et les changements que vous aurez effectués. Nous pourrons adapter certaines choses en fonction du déroulement de votre rééquilibrage alimentaire. Si besoin, d’autres rendez-vous de suivi pourront être effectués par la suite !

cuisine gâteau sain

Atelier cuisine

100 €


Si mes conseils vous paraissent difficiles à appliquer au quotidien, je vous propose de venir vous apprendre à cuisiner mes petits plats sains, directement dans votre cuisine. Je vous donnerai une liste de recettes, vous en choisirez 3 et je vous ferai parvenir une liste de courses. 

Cet atelier peut se faire seul(e) ou à plusieurs, n’hésitez pas à en parler autour de vous ! Si vous êtes nombreux le tarif sera évidemment réévalué, demandez-moi un devis 🙂

retrouver votre légèreté

Programme "Retrouver votre légèreté" en 3 mois

Partie nutrition à partir de 175 €

 

Un programme associant Nutrition, Énergétique traditionnelle chinoise et Hypnose « Sajece », 3 méthodes complémentaires pour vous aider à gagner en minceur.

Nous vous proposons un accompagnement personnalisé afin de vous permettre de retrouver votre légèreté physique et émotionnelle ; lors du premier rendez-vous avec une ou deux thérapeutes, nous ferons un bilan et nous vous proposerons une ou plusieurs formules en fonction de vos objectifs. Ensuite, nous fixerons ensemble vos rendez-vous, sur les 3 mois à venir.

Pour la partie nutrition et micronutrition, il y aura au minimum 3 rendez-vous, d’1h à 1h30. Tout en restant dans la nutrition saine et holistique, et toujours sans frustration, mes conseils seront à visée « perte de poids ». Je vous donnerai des documents afin de vous aider au mieux au quotidien pour atteindre votre objectif ! Je vous prescrirai également un complément alimentaire qui permet de faciliter le drainage en profondeur et l’élimination des toxines, stimuler le métabolisme pour optimiser le rééquilibrage alimentaire et désinfiltrer les tissus engorgés pour aider à l’affinement de la silhouette.

Énergétique Traditionnelle Chinoise, avec Florence Vocanson: Florence Vocanson – Médecine Traditionnelle Chinoise on Strikingly (mystrikingly.com)

Hypnose « Sajece », avec Aurore Tracol : Aurore Mélusine TRACOL (auroretracol.fr)